top of page
  • Obrázek autoraBc. Lukáš Frič

Více než fyzio! #k_zamyšlení




Možná se Vám v hlavě objeví otázka: „Je tohle vůbec ještě fyzioterapie?“ 🤔 Možná jste se o tom na škole neučili, možná o tom nevíte, možná to pokládáte za nesmysl… 🤫


Pravdou ale je, že práce ve fyzioterpii je komplexní zálěžitost!🤌


Bez správné funkce CNS, PNS a jejich látek nejsme schopni zrehabilitovat na 100% ❌


Uvedu Vám jeden příklad:

- sluneční svit ☀️ je extrémně důležitý faktor

- cca 1 - 3 h po probuzení bychom se měli vystavit slunečním paprskům

- světlo dopadající na sítnici stimuluje tvorbu serotoninu a zastavuje tvorbu melatoninu 🛌

- to nejen zlepšuje náladu 🤗 během dne, ale také upravuje cirkadiánní rytmus a spánkový cyklus 😴

- bez kvalitního spánku (a stress managementu) se může fyzio klidně strhat, ale klient se bude neustále cítit hrozně 🥲

- stejně tak nebude klient schopný kvalitně provádět cviky atd…💪


Checeme-li dobře regenerovat, sílit, opravit naše tělo… musíme respektovat i ty nejdrobnější částečky našeho těla. 🏋️

Comments


bottom of page